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减肥排毒的中药有哪些?

爱美之心人皆有之,减肥不管是排毒女性还是男性在这点上都有着一致的看法,但是减肥近年来随着经济社会的不断发展,与生活物质水平不断提高,排毒这也导致人们在平时的减肥生活中不注意饮食的调理,长期下来就有可能会出现过于肥胖的排毒情况,那么女性排毒减肥的减肥中医方法有哪些呢?

推荐第一个方法:通过祛脂助消化,最终促减肥。排毒这方子的减肥代表性配方有山楂、谷芽、排毒麦芽。减肥特别是排毒山楂,含有多种酸类,减肥可促进胆汁和胃液分泌,排毒帮助分解油腻,减肥对付动物性脂肪尤其见效。温馨提示,这方子对脾胃虚弱者是禁用的。

推荐第二个方法:通过排毒清宿便,最终促减肥。配方药材有大黄、番泻叶、首乌等。这个方子的功效作用是加强肠道蠕动,速通大便。温馨提示:对于血虚气弱,脾胃虚寒,无实热、积滞、瘀结以及胎前产后慎用。

推荐第三个方法:通过降血脂,最终促减肥。主要配方药材有丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。温馨提示:这个方子适合体内储存过量脂肪和胆固醇之人,常吃可保血管畅通,避免病变。而且这个方子是比较安全无副作用的。

注意事项:肥胖有时候是一种病,有病就需要治疗,也需要合理膳食,建立健康养生的饮食习惯和饮食结构。同时,平时多注意体育锻炼,少吃一些高蛋白、高脂肪的食物即可。

以上内容就是小编为大家整理的一些关于女性排毒减肥的方法,小编提醒广大的女性如果想要尽快的减肥的话,还需要经常锻炼身体,因为经常锻炼身体的话不仅能够起到减肥的功效还能够增强女性的体质,对于预防一些疾病也是非常有好处的。

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