少儿不宜!摸这敏感处竟有养生奇效     DATE: 2024-05-29 14:50:11

臀部位于人体的少儿中部,是不宜经络气血运行的关键枢纽,是摸敏六条经络的总开关,也是感处连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。

臀部受上焦和下焦经络的养生挤压,最易受寒、奇效湿和血瘀。少儿臀部里面是不宜盆腔、肠道,摸敏上面连接带脉、感处腰椎、养生坐骨神经,奇效前面是少儿子宫卵巢、附件,不宜下面连接肛门、摸敏阴道、腹股沟淋巴。

臀部容易出现的问题

1.毒素问题

①引发腰部、痔疮问题:

由于我们久坐、跷二郎腿,臀部经络不通,代谢不好,使臀部循环不畅,发凉,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处,臀部附近就像一个垃圾场,从而导致腰部问题。

如:腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好、甚至老年偏瘫,再因不运动、久坐、循环慢,最易形成血瘀,在直肠部位易形成痔疮。

②引发妇科问题:

臀部寒凉,盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌,导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。

当臀部受寒时,会使臀部经络收缩,出现痛经,月经不调,血色暗、血块等;当臀部(盆腔)多湿,会造成泌尿生殖系统的炎症,盆腔炎或阴道炎等;在子宫、卵巢部位寒气不容易排出易形成囊肿,肌瘤等。

2、激素问题

臀部是雌激素囤积的地方,臀部下垂说明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗、更年期提前。40岁开始,女性会发现臀部开始衰老,松弛。

抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始

不少女性为了留住不老容颜,不惜花血本护肤。

其实衰老的源头在盆腔,盆腔是生命的起点,掌管女性荷尔蒙的根,由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差,当年龄增长,荷尔蒙水平下降的时候,衰老的症状就会开始出现。

由此,抗衰老需从臀部保养、呵护盆腔开始。

臀部堵塞对人体造成的危害

1.生殖系统:宫寒(月经不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液

2.淋巴系统:淋巴毒素累堆积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞,病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄

3.循环系统:手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。

4.肌肉系统:乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活

5.神经系统:坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适

6.经络系统:四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳

7.对人体外形比例的影响:臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢。

人体经络通畅,气血充足,才会把体内的毒素等废物很快的运出体外,如果经络不畅,容易造成体内废物堆积,加速衰老。臀部是人体的枢纽部位,需要保持经络的通畅。

有种拍打屁股养生的方法,除了疏通经络,居然还会排出一些特殊尿液,据说有褐色尿,有的还有在拍打后排出的尿液中有许多像编织袋丝样的异物,拽都拽不断。还有位阿姨,拍打第三天后,排出像黑色泥巴样的大便......”

当然懂养生的人都知道,这是体内的淤堵的寒、滞气、风、痰、淤血互裹之物通过大小便排出来了。

拍打臀部调理方法

每天坚持拍打屁股至少5-10分钟,坚持一个月以上就会看到效果,也可以就近找拍友相互打屁屁,那样效果更好。拍打过程中有可能出痧,不用怕。

拍打方法

1.实掌拍打刺激大,疗效更明显。

2.为了减轻痛感,有时也可用空掌。但空掌并不是把手指弯曲手掌鼓起来形成一个大空心,而是把大拇指与其他四指并拢,形成一个很浅的空心,其余手指依然平坦,所以基本上还是实掌。

3.如需要加强某些局部的刺激,可用手背拍打,以并排的手指背面指关节为主,因此处肉少,骨关节突出,比手掌更硬,所以拍打刺激更大。

4.有些部位可用拳头拍打,如臀部肥厚之处。

5.大面积拍打时,整个手掌和手指部分应全用上。

6.对自己用手拍不到或者用手力度不够的部位,可用工具拍打,如布鞋底、木棒、石头等其它天然材料做的拍打工具。

拍打力度

拍打按力度可分为文拍和武拍两种,如同煲汤煎药的火候分文火、武火一样。文拍就是轻拍;武拍就是重拍。

拍打力度没有绝对标准,所以文拍、武拍是相对的概念。同样的力度,对这个人是武拍,对其他人也许是文拍,所以具体用力大小还需根据年龄、病情、部位、环境等各种因素决定。

武拍、文拍应交替使用。总原则是:不可一开始就重拍,拍打力度需由轻到重。通常开始拍时痛感明显,过一会儿痛感就会降低,再逐渐加重力度。只要能忍受,拍打的力度越大越痛,疗效也越好。

轻拍可达到与重拍相同甚至更好的疗效,但需要的拍打时间更长。对一个部位如果能拍打一小时以上,疗效更好。