夏季吹空调 这些小事儿别忽视     DATE: 2024-05-29 12:25:00

大夏天气温高,夏季太阳毒辣,吹空出去一会就好像是事儿视在烤炉一样,面对这样的别忽温度,很多人都是夏季选择在空调屋里,温度适宜,吹空真的事儿视是太舒服了,但是别忽你知道吗?长期呆在空调屋会有空调病的,那么夏季吹空调要注意哪些呢?接下来一起跟随小编看看吧!夏季

夏天吹空调要注意什么

1、吹空让肌肤远离干燥,事儿视做好保湿功夫

空调君为我们带来舒爽的别忽同时也会令室内的空气变得干燥,你们是夏季否感觉吹过冷风之后,皮肤会变得有点紧绷?那是吹空因为冷风会加快肌肤表面水分的蒸发速度,从而令肌肤感到更干燥。事儿视随时备上一瓶保湿喷雾吧,让肌肤随时补充水分。

2、喝水一天至少8杯水,耳熟能详的口号,但你做到了吗?有人认为在空调房里不热没有出汗,水分并没有减少多少,就不用喝水了,但是小编要很残忍的告诉你,哪怕你不感到口渴,身体里的水分依旧神不知鬼不觉地在减少。所以咯,妹纸们想保持水水润润的话,在空调房间里,就要尽情好好喝水,最好是温水,不至于让肠胃受凉。工作前喝一杯水,体贴又健康,充满活力开展新一天的工作。

3、保暖夏天大部分人都喜欢有多少穿多少,但是长期呆在空调屋里最好不要穿太少,常备一件薄衫或者薄毯,遮挡膝盖,避免冷风侵袭,做好保暖工作,不然很容易会被感冒君“扑倒”哦!尤其是来姨妈的时候,更要注意双脚,注意保暖。

宝宝吹空调注意事项

1、小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。2、开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分钟。

3、晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。

4、大约每隔半个月,家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜),这样室内空气质量才能有所保障。

5、每天至少为宝宝测量一次体温。

以上就是小编为大家准备的夏季吹空调知识,有了这些大家就可以清凉的度过这个夏天了,希望上文的内容可以帮助到大家。